Workout

Substantiv (Nomen), Neutrum (sächlich)

Aussprache

Lautschrift (IPA): [ ˈvœːɐ̯kˌʔaʊ̯t ]

Silbentrennung

Einzahl: Work‧out
Mehrzahl: Work‧outs

Definition bzw. Bedeutung

Speziell Fitness: meist intensives Training, das die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern soll.

Alternative Schreibweise

Work-out

Deklination (Fälle)

	Singular	Plural
Nominativ	das Workout	die Workouts
Genitiv	des Workouts	der Workouts
Dativ	dem Workout	den Workouts
Akkusativ	das Workout	die Workouts

Beispielsätze

Gestern habe ich ein Workout auf dem Laufband absolviert.

Praktische Beispiele aus der Medienlandschaft

Ab 28 Grad Celsius sollte man besonders auf seinen Körper hören und im Zweifel das Workout eher in einem klimatisierten Raum abhalten.
Auch hier wird KI verwendet, um eure Einträge mit Bildern, Workouts, Orten, Musik und mehr zu inspirieren.
Dabei kann übrigens zwischen 40 unterschiedlichen Workouts gewählt werden.
Mit „Route Workout“ können Wanderrouten aufgezeichnet und mit Freunden über die Samsung-Health-App geteilt werden.
Eltern sollten ihre Kinder motivieren, mögliche Outdoor-Sportarten zu betreiben oder Workouts zu nutzen.
HIIT nennen sich solche schweißtreibenden Workouts zum Beispiel, bei denen man an die Belastungsgrenze geht.
Das Workout setze ich dann in der Wohnung fort mit Waschbetonplatten stemmen und anderen Grausamkeiten.
Die Sportart kombiniert Laufen und Workouts in höchst intensiver Form.
Auf Tournee kann es für Sänger schwierig sein, Zeit für längere Workouts aufzubringen.
Das hat einen positiven Effekt auf den ganzen Körper und kann nach einem anstrengenden Workout Muskelkater vorbeugen.
Auf „Instagram“ postete Spears einen Zusammenschnitt ihres Trainings und schrieb dazu: „Heute langes Workout!
Bodyweight Training, also Workouts mit dem eigenen Körpergewicht, erfreut sich wieder großer Beliebtheit.
Denn wenn du in die richtige Stimmung fürs Workout kommst, hast du schon halb gewonnen.
Ich mache kein Workout, um abzunehmen oder für meine Kurven, weil ich mich in meiner Haut wohlfühle“.
Doch es gibt auch eine Alternative, sozusagen eine Rückkehr zum Ursprung: Street Workout Hamburg, kurz SWH, heißt sie.
Na, das hört sich ja ganz so an, als sei Sport das perfekte Workout für Leib und Seele.
Als Faustregel gilt: pro Stunde Workout zwei Liter Wasser.
Gleiches gilt für das Stretching nach dem Workout.
Das "Licht"-Workout ist Teil des BodyandMind!
Mandeln wirken antioxidantiv und können der Zellschädigung nach hartem Workout vorbeugen.
Ich habe gemerkt das Tanzen für mich das allerbeste Workout ist.
Auf der PlayStation 3 habt ihr zudem die Möglichkeit, eure eigenen Songs hochzuladen und in das Workout zu integrieren.
Das Game mit dem Titel „More Workouts“ soll am 20. November erscheinen und 35 neue Übungen enthalten.
Damit beim Workout kein Kabel zur Stolperfalle wird, sendet das Board die Informationen drahtlos per Bluetooth an die Wii.
Über die Elektroden erreicht der Reizstrom auch tiefer liegende Muskelpartien, die man mit normalem Workout nur langsam aufbauen könnte.
Ein Finanzinvestor arbeitet effizienter, weil der Workout sein Kerngeschäft ist, lautete die Botschaft.
Da hilft leider kein Workout im Fitnesscenter.
Beim ekstatischen Workout im rotglühenden Licht sind die Tänzer endlich warm geworden.

Was reimt sich auf Workout?

Wortaufbau

Das zweisilbige Substantiv Workout besteht aus sieben Buchstaben und setzt sich wie folgt zusammen: 2 × O, 1 × K, 1 × R, 1 × T, 1 × U & 1 × W

Vokale: 2 × O, 1 × U
Konsonanten: 1 × K, 1 × R, 1 × T, 1 × W

Eine Worttrennung ist nach dem K möglich. Im Plural Workouts an gleicher Stelle.

Das Alphagramm von Workout lautet: KOORTUW

Buchstabiertafel

Entsprechend der deutschen Buchstabiertafel für Wirtschaft und Verwaltung (DIN 5009:2022-06) wird das Wort folgendermaßen buchstabiert:

Wuppertal
Offenbach
Rostock
Köln
Offenbach
Unna
Tübingen

In Deutschland ebenfalls geläufig ist die Buchstabierung nach dem postalischen Buchstabieralphabet von 1950:

Wilhelm
Otto
Richard
Kaufmann
Otto
Ulrich
Theodor

International ist das englischssprachige ICAO-Alphabet (kein „ẞ“ und keine Umlaute) anerkannt:

Whiskey
Oscar
Romeo
Kilo
Oscar
Uniform
Tango

Heute vorwiegend nur noch als Funkfeuer in der Luft- und Schifffahrt gebräuchlich ist der Morsecode (auch Morsealphabet oder Morsezeichen genannt):

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Scrabble

Beim Scrabble gibt es 14 Punkte für das Wort Workout (Singular) bzw. 15 Punkte für Workouts (Plural).