Was heißt »hochhalten« auf Portugiesisch?

Das Verb »hochhalten« lässt sich wie folgt von Deutsch auf Portugiesisch übersetzen:

Synonyme

Cada dia é uma pequena vida; cada acordar e levantar, um pequeno nascimento; cada manhã fresca, uma pequena juventude; e cada ir para a cama e adormecer, uma pequena morte.
Há um certo ponto na vida em que é preciso se levantar e dizer: "Sim, é exatamente isso o que eu quero e devo fazer."
Tentei me levantar, mas meu corpo pesava como chumbo.
Nossa maior glória não é jamais cair, mas todas as vezes nos levantar.
Você não precisa se levantar.
É hora de você se levantar.
Não posso levantar meu braço direito.
Hora de se levantar.