ausatmen

Praktische Beispiele aus der Medienlandschaft

• Anschließend wird langsam durch den Mund ausgeatmet, wobei sich der Bauchraum wieder zusammenzieht.

• Vier Sekunden einatmen, sieben Sekunden ausatmen – und das elf Minuten lang.

• Wir können nicht noch einmal ausatmen, uns in Ausreden flüchten und diese tragische Realität als Status quo akzeptieren.

• Eingefleischte Oldtimerfans dürfen also jetzt wieder ruhig ausatmen.

• Wenn Sie tief und bewusst ein- und ausatmen, werden die Atemräume besser gefüllt.

• Anschliessend durch das andere Nasenloch für acht Sekunden ausatmen, während das erste Nasenloch mit dem Finger zugedrückt wird.

• Danach Zunge rein, Mund zu und durch die Nase ausatmen.

• Fünfmal tief ein- und ausatmen und absetzen.

• Immer schön ein- und ausatmen, während man versucht, sich ein kleines Stückchen weiter zu dehnen als am Tag davor.

• Sean Connery hat seine heutige Frau Micheline kaum ausatmen lassen, als sie zum ersten Mal miteinander ins Bett stiegen.

• Sie entfernt mir auch den Harnkatheter: Tieeef einatmen, tieeeef ausatmen – und raus.

• Achten Sie darauf, dass Sie auch Ihre Restluft im Körper ausatmen.

• Das ist die Luftmenge, die man in einer Sekunde schnell ausatmen kann.

• "Luft kurz anhalten, über die Nase ausatmen und man ist glücklich", behaupten jedenfalls die Schokolade-Expertinnen.

• Ab Herbst werden die Hosenschnitte weiter, und man kann endlich wieder gemütlich ausatmen.

• Der Trick dabei: durch den Mund einatmen und durch die Nase ausatmen.

• Nun kann sie erst einmal tief ausatmen: Wäre auch dieses Treffen geplatzt, dann wäre ihre Autorität noch stärker beschädigt worden.

• Unten auf der Straße tief ausgeatmet - und schon ging es mir bedeutend besser.

• Da hilft nur: "tief einatmen, tief ausatmen, und dabei ganz tief mit der Hand rechts reindrücken."

• Richtig kräftig ein- und ausatmen.

• Kleinere Keime werden wieder ausgeatmet, größere setzen sich in den Schleimhäuten fest.

• Sie dürfen unbehelligt ausatmen, Luft wird genügend sein.

• Der untere Teil der Maske verhindert, daß die eingeatmete Luft durch den Mund wieder ausgeatmet wird.

• Und daß bei der ganzen Kopfarbeit mehr Kohlendioxid ausgeatmet wird, liegt auf der Hand - wo das hinführt, wissen wir ja alle.

Buchstabiertafel

Scrabble

Vorkommnisse im Sprachwörterbuch

an­hau­chen:

gezielt in die Richtung von jemandem oder etwas durch den Mund ausatmen

aus­bla­sen:

blasend ausatmen, ausstoßen

hau­chen:

sanft und gezielt durch den Mund ausatmen

schnie­ben:

durch die Nase laut ein- und ausatmen

seuf­zen:

hörbar und heftig ein- und ausatmen, als Zeichen starker Gefühle wie Kummer, Erleichterung oder Resignation