Dehnübung
Substantiv (Nomen), feminin (weiblich)
Aussprache
Silbentrennung
Definition bzw. Bedeutung
(leichte) sportliche Aktivität, bei der bestimmte Körperteile gedehnt werden.
Begriffsursprung
Deklination (Fälle)
| Singular | Plural | |
|---|---|---|
| Nominativ | die Dehnübung | die Dehnübungen |
| Genitiv | die Dehnübung | der Dehnübungen |
| Dativ | der Dehnübung | den Dehnübungen |
| Akkusativ | die Dehnübung | die Dehnübungen |
Beispielsätze
Marianne von nebenan macht neuerdings Dehnübungen.
Praktische Beispiele aus der Medienlandschaft
Sport, Dehnübungen und die Vermeidung von Übergewicht helfen, langfristig Rückenprobleme zu beheben bzw. ihnen vorzubeugen.
Absolvieren Sie von dieser Dehnübung fünf Durchgänge zu jeweils drei Sekunden.
Auch Vanessa Stich aus Bergkamen machte sich mit Dehnübungen bereit für die bis 22 Uhr dauernde Disco-Laufzeit.
Erst joggte der Unbekannte zwischen Edin Dzeko und Co. seelenruhig über das Feld, danach folgten Dehnübungen.
Für Dehnübungen im Bett vor dem Einschlafen eignet sich die harte Seite besser.
Der 43-Jährige beobachtet die Dehnübungen mit Argusaugen, korrigiert hier und da die Körperhaltungen.
Ich machte ein paar Dehnübungen: Ich hatte Glück gehabt, alle vier Beine fühlten sich gut an.
Countdown der DFB-Auswahl mit Überraschungen Die DFB-Nationalspieler machen in Dortmund während des Trainings Dehnübungen.
Dehnübungen nach diesem Lauf tut unserer Muskulatur gut und ist der Abschluss für diesen Urlaubslauf. aha!
Es folgen Dehnübungen, sogar einen Spagat müssen sie hinlegen.
Während der Dehnübungen nach dem gestrigen Waldlauf fiel unter den OFC-Spielern gar das böse Wort "Rübenacker".
So unbekümmert wie Lev Vinocour sie hoch und runter abtippt, könnte man meinen, er absolviere Dehnübungen zum Flügeltest.
Selbst im Trainingslager auf Mallorca gucken über 100 Journalisten und 200 deutsche Urlauber bei jeder Dehnübung zu - gefällt einem das?
Deshalb gehe ich jeden Tag zur Physiotherapie und mache früh und abends jeweils eine halbe Stunde Dehnübungen.
Radfahren, Jogging, Dehnübungen - und eine Stunde Kraftraum.
Leichte Dehnübungen und kurze Sprints hatte der Arzt empfohlen.
Häufige Wortkombinationen
- Dehnübungen machen
Übergeordnete Begriffe
Untergeordnete Begriffe
Übersetzungen
- Englisch: stretching exercise
Wortaufbau
Das zweisilbige Substantiv Dehnübung besteht aus neun Buchstaben und setzt sich wie folgt zusammen: 2 × N, 1 × B, 1 × D, 1 × E, 1 × G, 1 × H, 1 × U & 1 × Ü
- Vokale: 1 × E, 1 × U, 1 × Ü
- Konsonanten: 2 × N, 1 × B, 1 × D, 1 × G, 1 × H
- Umlaute: 1 × Ü
Eine Worttrennung ist nach dem ersten N möglich. Im Plural Dehnübungen zudem nach dem zweiten N.
Das Alphagramm von Dehnübung lautet: BDEGHNNUÜ
Buchstabiertafel
Entsprechend der deutschen Buchstabiertafel für Wirtschaft und Verwaltung (DIN 5009:2022-06) wird das Wort folgendermaßen buchstabiert:
- Düsseldorf
- Essen
- Hamburg
- Nürnberg
- Umlaut-Unna
- Berlin
- Unna
- Nürnberg
- Goslar
In Deutschland ebenfalls geläufig ist die Buchstabierung nach dem postalischen Buchstabieralphabet von 1950:
- Dora
- Emil
- Heinreich
- Nordpol
- Übermut
- Berta
- Ulrich
- Nordpol
- Gustav
International ist das englischssprachige ICAO-Alphabet (kein „ẞ“ und keine Umlaute) anerkannt:
- Delta
- Echo
- Hotel
- November
- Uniform
- Echo
- Bravo
- Uniform
- November
- Golf
Heute vorwiegend nur noch als Funkfeuer in der Luft- und Schifffahrt gebräuchlich ist der Morsecode (auch Morsealphabet oder Morsezeichen genannt):
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Scrabble
Beim Scrabble gibt es 18 Punkte für das Wort Dehnübung (Singular) bzw. 20 Punkte für Dehnübungen (Plural).
Bitte jedoch stets das offizielle Scrabble-Regelwerk (z. B. zu Vor- und Nachsilben) beachten!
Worthäufigkeit
Das Nomen Dehnübung kam im letzten Jahr selten in deutschsprachigen Texten vor. Die Worthäufigkeit ist ungefähr gleichbleibend. Dies hat eine Auswertung mehrerer Millionen Beispielsätze ergeben.
Vorkommnisse im Sprachwörterbuch
- Tibeter:
- besonders in der Kombination „die 5 Tibeter“: Dehnübung aus dem Yoga