Stretching

Substantiv (Nomen), Neutrum (sächlich)

Aussprache

Lautschrift (IPA): [ˈstʁɛt͡ʃɪŋ]

Silbentrennung

Stret‧ching

Definition bzw. Bedeutung

das Dehnen/Strecken von Muskeln/Muskelbändern

Deklination (Fälle)

	Singular	Plural
Nominativ	das Stretching	—
Genitiv	des Stretchings/Stretching	—
Dativ	dem Stretching	—
Akkusativ	das Stretching	—

Anderes Wort für Stretching (Synonyme)

Dehnen

Beispielsätze

Vor dem Joggen sollte man das Stretching nicht vergessen.

Praktische Beispiele aus der Medienlandschaft

Ich gehe sporteln, freitags habe ich von 7 bis 8 eine Stunde mit Trainer, Belastungstraining und Stretching.
Gleiches gilt für das Stretching nach dem Workout.
Zudem gab Birkholz den Spielern auch individuelle Hausaufgaben an die Hand wie Stretching und Krafttraining.
Am Abend wird er, nach drei Stunden Lauftraining und einer weiteren Stunde Stretching, für sich und seine Frau kochen.
Frankfurt - Wer bei Yoga nur an Stretching denkt, liegt falsch.
Er wird mehr Wert legen auf den Körper, auf Fitness-Training, Stretching und Massagen und weniger Tennis spielen.
Durch Stretching wird die Durchblutung im Muskel angeregt, wobei sich der Muskel erwärmt.
Mit Stretching und Lokkerungsübungen dauert die Trainingseinheit rund 75 Minuten.
Jeden Tag ein paar Minuten Stretching sind besser, als sich einmal pro Woche im Fitneßstudio totzuarbeiten.
Die Spieler tun selbst etwas dafür mit Stretching sowie Krafttraining.
Antreten zum persönlichen Stretching - in Dortmund schon bekannt: Paulo Sousa leistet sich mit Mariana Barreto einen eigenen Fitneßmann.
Beim Stretching (links) hilft gelegentlich der Spielmannszug aus.

Übersetzungen

Schwedisch:
- stretchning
- stretching

Wortaufbau

Das zweisilbige Substantiv Stretching besteht aus zehn Buchstaben und setzt sich wie folgt zusammen: 2 × T, 1 × C, 1 × E, 1 × G, 1 × H, 1 × I, 1 × N, 1 × R & 1 × S

Vokale: 1 × E, 1 × I
Konsonanten: 2 × T, 1 × C, 1 × G, 1 × H, 1 × N, 1 × R, 1 × S

Eine Worttrennung ist nach dem zweiten T möglich.

Das Alphagramm von Stretching lautet: CEGHINRSTT

Buchstabiertafel

Entsprechend der deutschen Buchstabiertafel für Wirtschaft und Verwaltung (DIN 5009:2022-06) wird das Wort folgendermaßen buchstabiert:

Salzwedel
Tübingen
Rostock
Essen
Tübingen
Chemnitz
Hamburg
Ingelheim
Nürnberg
Goslar

In Deutschland ebenfalls geläufig ist die Buchstabierung nach dem postalischen Buchstabieralphabet von 1950:

Samuel
Theodor
Richard
Emil
Theodor
Cäsar
Heinreich
Ida
Nordpol
Gustav

International ist das englischssprachige ICAO-Alphabet (kein „ẞ“ und keine Umlaute) anerkannt:

Sierra
Tango
Romeo
Echo
Tango
Charlie
Hotel
India
November
Golf

Heute vorwiegend nur noch als Funkfeuer in der Luft- und Schifffahrt gebräuchlich ist der Morsecode (auch Morsealphabet oder Morsezeichen genannt):

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Scrabble

Beim Scrabble gibt es 15 Punkte für das Wort.