autogen

Praktische Beispiele aus der Medienlandschaft

• Und ich mache mit unserer Sportpsychologin Anett Szigeti viel autogenes Training, um Entspannung zu finden und Energie zu tanken.

• Am Spielfeldrand hilft Mental-Coach Hans-Jörg Pelikan (57): „In den wenigen 15-Minuten-Pausen kann ich mit autogenem Training helfen.

• Doch auf diesem Gebiet ist sie anderen Methoden wie Yoga oder autogenem Training nicht überlegen.

• Fortgesetzt wird am 23. Januar ein Kurs zum autogenen Training mit der Yogalehrerin Jasmin Wolf.

• Ich hab mir mein "autogenes Training zum Einschlafen" angehört und war noch vor dem letzten Ton im Lummerland.

• Auch autogenes Training und Yoga seien geeignet, um Stress abzubauen.

• Außer der herkömmlichen Medizin sollen auch alternative Heilmethoden wie autogenes Training angewendet werden.

• Ungefähr zur selben Zeit habe er auch mit autogenem Training begonnen.

• Atemtechniken, Yoga und autogenes Training helfen.

• Wer autogenes Trainig betreibt, beeinflusst Konzentration, Gedächtnis, Atmung und Schlaf positiv.

• So gibt es Yoga-Treffs für Vier- bis Zehnjährige sowie autogenes Training für Jungen und Mädchen ab sechs Jahren.

• Überforderungsstress verlange nach Entspannung, etwa im autogenen Training oder der progressiven Muskelentspannung.

• Und falls unser Nachbar mal wieder im Begriff ist, eine autogene Trainingsrunde einzulegen, erzählen wir eben einen Witz.

• Und laut Stüben gilt vor allem: So wenig Stress wie möglich: "Entspannungsübungen oder autogenes Training helfen manchmal Wunder."

• Es folgt ein Programmteil, in dem die Senioren in Gedächtnistraining, Yoga, Walking, Feldenkrais und autogenes Training eingeführt werden.

• Ich hatte mich in autogenem Training geübt, mich als dritter Asta-Vorsitzender zum Reden gezwungen - nichts hatte geholfen.

• Tägliche Entspannung im Rainbow-Club mit autogenem Training, Reiki und Feldenkrais ist angesagt.

• Grausames Lampenfieber hat die Diva vor jeder Vorstellung gepeinigt wie die Winter, die versucht, mit autogenem Training dagegen anzugehen.

• Medikamente halfen nicht weiter, erst mit autogenem Trainung kam Ernst wieder zu Ruhe und Kraft.

• Der 30jährige soll sich für "Kinderbetreuung", "Hausaufgaben- und Nachhilfe" sowie "Massage" und "autogenes Training" anbieten.

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