Krafttraining
Substantiv (Nomen), Neutrum (sächlich)
Aussprache
Silbentrennung
Mehrzahl: Kraft‧trai‧nings
Definition bzw. Bedeutung
Gesamtheit sportlicher Übungen, die die körperliche Kraft fördern.
Begriffsursprung
Deklination (Fälle)
| Singular | Plural | |
|---|---|---|
| Nominativ | das Krafttraining | die Krafttrainings |
| Genitiv | des Krafttrainings | der Krafttrainings |
| Dativ | dem Krafttraining | den Krafttrainings |
| Akkusativ | das Krafttraining | die Krafttrainings |
Gegenteil von Krafttraining (Antonyme)
- Ausdauertraining
Beispielsätze (Medien)
Dank enormen Krafttrainings fühlen sich Lisickis Knie jetzt wieder gleich stark an.
Ein oder zwei Physios für 30 Leistungssportler, „Krafttraining mit Trainer gab es kein einziges in den fünf Monaten“.
Das bedeutet weniger Krafttraining und mehr Fokus auf Reflexe und Koordination.
Besonders effektiv ist Krafttraining, da durch das Training der Anteil an Muskelmasse nicht schwindet, sondern steigt.
Deswegen versuche ich mit möglichst wenig stupidem Krafttraining Muskeln aufzubauen.
Ansonsten arbeitete er in einem Callcenter und betreibt Krafttraining und Kampfsport.
Die Faustregeln für persönliche Gesundheitsförderung: 10.000 Schritte am Tag und zwei Mal pro Woche Krafttraining.
Herzhaftes Lachen kräftigt Bauch- und Rückenmuskulatur fast ebenso sehr wie gezieltes Krafttraining.
Deswegen steht für die Kanuten in der kalten Jahreszeit hauptsächlich Krafttraining auf dem Plan.
Männer mögen Ballsport und Krafttraining, Tanzen und Entspannung ist weniger ihr Fall.
Aufwärmen via Ausdauertraining vor dem Krafttraining ist außerdem kontraproduktiv - damit nullifizieren Sie den Kräftigungsprozess.
Dank intensiven Krafttrainings ist aus ihm mittlerweile auch ein echter Athlet geworden.
Brigitte Jürgens hat schon ein ausgiebiges Krafttraining hinter sich gebracht.
Das von Bundestrainer Brand individuell verordnete Krafttraining zeigt besonders beim 103-kg-schweren Klimowets Wirkung.
Grund für Schmidts Befürchtung, dass es diesmal vielleicht nicht so gut laufen könnte, war eine Umstellung des Krafttrainings.
Erst nach sieben Tagen erhielt die Mannschaft, die nur Krafttraining absolvieren konnte, ihre Boote zurück.
Tagsüber sowieso, beim Krafttraining, beim Essen, und - immerhin zweimal pro Tag - auch in Wirklichkeit.
Um die Muskulatur zu stärken, absolvierte er zu viel Krafttraining, wirkte daraufhin unbeweglich wie ein Panzerschrank.
Seit zwei Jahren betreibt er intensives Krafttraining und steigerte seine Leistung auf dem Rad erheblich.
Unsichtbar aber wahr: Der Körper reagiert frühzeitig auf Krafttraining.
Sie habe erst in der letzten Woche angefangen zu springen, vorher bloß Krafttraining gemacht.
"Krafttraining vor einem Bundesligaspiel zum Beispiel kommt nicht in Frage", so Stamm.
Übergeordnete Begriffe
Übersetzungen
- Schwedisch: styrketräning
Wortaufbau
Das dreisilbige Substantiv Krafttraining besteht aus 13 Buchstaben und setzt sich wie folgt zusammen: 2 × A, 2 × I, 2 × N, 2 × R, 2 × T, 1 × F, 1 × G & 1 × K
- Vokale: 2 × A, 2 × I
- Konsonanten: 2 × N, 2 × R, 2 × T, 1 × F, 1 × G, 1 × K
Eine Worttrennung ist nach dem ersten T und ersten I möglich. Im Plural Krafttrainings an gleicher Stelle.
Das Alphagramm von Krafttraining lautet: AAFGIIKNNRRTT
Buchstabiertafel
Entsprechend der deutschen Buchstabiertafel für Wirtschaft und Verwaltung (DIN 5009:2022-06) wird das Wort folgendermaßen buchstabiert:
- Köln
- Rostock
- Aachen
- Frankfurt
- Tübingen
- Tübingen
- Rostock
- Aachen
- Ingelheim
- Nürnberg
- Ingelheim
- Nürnberg
- Goslar
In Deutschland ebenfalls geläufig ist die Buchstabierung nach dem postalischen Buchstabieralphabet von 1950:
- Kaufmann
- Richard
- Anton
- Friedrich
- Theodor
- Theodor
- Richard
- Anton
- Ida
- Nordpol
- Ida
- Nordpol
- Gustav
International ist das englischssprachige ICAO-Alphabet (kein „ẞ“ und keine Umlaute) anerkannt:
- Kilo
- Romeo
- Alfa
- Foxtrot
- Tango
- Tango
- Romeo
- Alfa
- India
- November
- India
- November
- Golf
Heute vorwiegend nur noch als Funkfeuer in der Luft- und Schifffahrt gebräuchlich ist der Morsecode (auch Morsealphabet oder Morsezeichen genannt):
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Scrabble
Beim Scrabble gibt es 20 Punkte für das Wort Krafttraining (Singular) bzw. 21 Punkte für Krafttrainings (Plural).
Bitte jedoch stets das offizielle Scrabble-Regelwerk (z. B. zu Vor- und Nachsilben) beachten!
Worthäufigkeit
Das Nomen Krafttraining kam im letzten Jahr regelmäßig in deutschsprachigen Texten vor. Die Worthäufigkeit ist ungefähr gleichbleibend. Dies hat eine Auswertung mehrerer Millionen Beispielsätze ergeben.
Vorkommnisse im Sprachwörterbuch
- hanteln:
- Gewichte stemmen, Krafttraining machen, mit Hanteln trainieren
- Medizinball:
- schwerer Ball mit derber Hülle aus Leder oder Gummi, der zum Krafttraining benutzt wird
Buchtitel
- Anatomie & Krafttraining
- Asymmetrisches Krafttraining
- Differenziertes Krafttraining
- Exzentrisches Krafttraining
- Funktionelles Krafttraining für Läufer
- Krafttraining für Frauen
- Krafttraining für Triathleten
- Krafttraining mit Fitnessbändern
- Krafttraining – Die 100 Prinzipien
- Krafttraining, Lebensqualität und Alterung
- Programmgestaltung im Krafttraining
- Traingsplanung nach der ILB-Methode – Krafttraining: Ein Praxisfall
- Trainingstagebuch Krafttraining Dein Fitness Tagebuch zum Ausfüllen für den Muskelaufbau und Kraftaufbau Mit vorgefertig